女性的例假走后安全期是哪几天？到底是“前7后8”还是“前3后4”？

正常来说，女性每个月都会来一次月经，一直到下一次来月经的这段时间，则为女性的月经周期。

在每个月经周期当中，也会出现一次排卵期。

而排卵期是女性最易受孕的时间段，因此如果算出排卵期，并且避开这段时间进行性行为的话，能够在一定程度上达到避孕效果。

也就是说，“安全期”是女性月经周期当中，不会排卵的那几天。

一般来说，排卵期前后都会有一小段时间属于“安全期”，因此就会有“前7后8”和“前3后4”的说法。

一般来说，排卵期之前，也就是月经刚刚结束的那天，就是所谓的安全期，到排卵期之前的那天。

而在此之后的“安全期”，则是排卵期结束的那天，到下次来月经期间。

只是具体该怎么计算自己的排卵期和安全期，很多女性都不太清楚。

如果想要知道自己的安全期，那么就必须观察之前6到12个月之间的月经周期，先计算出自己每个月月经周期的平均天数，这样就能够推算出下个月月经的时间。

一般用下个月来月经的日期，减掉14天，就是等于预测的排卵期时间。

算出了排卵期之后，就能够继续推算安全期了。一般在排卵期之前的5天到结束之后的4天，都属于女性最容易受孕的阶段。

所以想要坦诚交流的话，一定要避开这段时间，过了这段时间之后，剩下的便是处于安全阶段。

不过即便是能够推算出这个时间周期，但因为很多人的月经周期都不规律，所以推算结果并不准确。

除此之外，还有一种方式也能够判断女性是否处于排卵期，这种方式就是测量体温。

因为在排卵期，女性的体温通常会升高0.5度。

然而用体温来判断的话，其实也会由于外部影响而出现偏差。那么难道没有其他的计算方式了吗？

其实在医学上，也有一个较为经典的计算方式，名为“改良奥吉诺公式”。这种方式是同样也需要通过此前6到12个月之间的周期来进行计算。

简单来说就是，如果一个女性在长达6个月的时间里，周期最长的时候有32天，最短的时候则是28天。

那么就用最长的天数32，减去10，再用最短的天数28，减去21。

计算结果就是在下次来之前的7天属于安全期，来之后的第22天，也是安全的，其余时间则是危险期。

但其实，即便是能够推算出来，并不代表完全准确，很多男性为了体验一次真空上阵的感觉，都出现了擦枪走火的意外情况。

所以不能够完全相信安全期，想要做到避孕，一定要选择更加安全的方式。

因为安全期避孕只适合月经规律的女性，如果女性月经不规律或者已经绝经，那么就不能使用这种避孕方法。

并且即便是安全期避孕，也有失败的可能，因为外界因素或者体内激素水平的变化都会影响排卵期，所以一定要注意。

虽然这种避孕法简单方便，还能够增加性行为的快感，但是它的成功率只有百分之五十左右，所以要想使用这种方法避孕就一定要做好措施。

如果双方在现阶段都不想要孩子，那么在避孕方面就不要太过于相信安全期的说法。

还是坚持使用安全套，以避免意外情况的发生。如果太过相信安全期，很有可能会出现意外。

所以无论是男性还是女性，都不能因为一时激情冲昏头脑，一定要选择更加有效的避孕方式。

男女双方在进行性行为的同时，不能够只想到满足自己的欲望，同时也要考虑到，如果发生意外的话自己需要承担什么样的责任。

如果没有准备好迎接新生命的到来，在安全措施这方面一定不能够掉以轻心。

尤其是女性在月经周期不准确的情况下，千万不能盲目的相信安全期。

如果已经准备好迎接新生命，那么就可以放心大胆的进行了。