一百零八拜的正确姿势（为什么要进行108大拜！）
2024-10-14 11:30:07
当今社会不论你是谁？工作，生活都逃不了这个快节奏的时代。
越来越多的人处于亚健康状态，越来越多的人焦躁不安，无法缓解。
这里面有你吗？
身体的负累，心灵的干涩，你还在苦苦挣扎吗？一起来吧！简单的动作，就能解救你的疲累。
108拜重视的是，
身体与心灵两方面的锻炼，
能激发人体内在的的生命力，
来保持身心健康的状态。
锻炼者还能从此项运动中得到心灵的平和，
以及坚强的意志。
每一次举身向天都是与高天相应，
每一次附身贴地都是与大地相合。
把内心的烦恼与生活的负累一次次放下，
让心灵的智慧，
与生活的欢愉一次次升起……
