山东：干预肥胖 与外卖平台合作推出健康餐专区

4月15日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会（体重管理主题），介绍我省体重管理年活动有关情况和体重管理的相关健康知识。山东省“健康体重管理年”活动聚焦全人群健康，针对学生、婴幼儿、职业人群、孕产妇、老年人五类重点人群推出“精准干预包”，2024年累计招募5000户家庭参与学生体重管理，40余万职业人群通过“万步有约”等活动改善健康。2025年计划启动“三减饮食进外卖”“两处方一提示”等四大行动，推动“健康体重管理”融入生活场景，实现从“治已病”到“防未病”的关口前移。这是记者从山东省卫生健康委举行的发布会上了解到的。

五类重点人群管理举措落地见效

省卫生健康委医疗应急处处长杨晓帆介绍，“重点人群体重达标行动”围绕不同生命阶段特征制定策略：

学生群体：推行“一减两增、一调两测”（减少过量进食、增加身体活动与减肥信心、调整饮食结构、定期测量体重腰围），2024年开展儿童青少年假期自我管理活动，近5000户家庭通过“家校社”联动建立动态监测习惯；教育部门要求中小学开足体育课程，体育部门举办“奔跑吧·少年”健康体重夏令营，强化运动干预。

婴幼儿及学龄前儿童：聚焦“科学育儿”，通过基层医疗机构提供体格生长监测、营养喂养指导和运动建议，从源头预防“小胖墩”。

职业人群：联合工会推广工间操、开展“万步有约”健走激励大赛，40余万人参与“办公室微运动”，同步倡导定期体检与体重监测，破解“久坐肥胖”难题。

孕产妇：强化围孕期营养干预，指导孕前控重、孕期合理增重、产后体重管理，减少“产后肥胖”风险。

老年人：结合老年健康专项行动，提供适口餐食指导、适老运动方案，动态监测体重腰围及运动功能，预防“肌肉减少性肥胖”。

2025年四大行动深化全场景干预

作为活动实施第二年，山东将推进四大子行动构建“体重管理生态圈”：

1.“三减”饮食+“美”好体重：与美团外卖合作上线减盐、减油、减糖“三减”特色菜品专区，推动外卖平台标注菜品热量，引导群众点餐时“看得见健康”，从饮食源头控制体重。

2.“两处方一提示”精准指导：在健康体检和家庭医生签约服务中，同步开具“常规诊疗处方+营养运动健康处方”，并发放个性化“健康提示”，为高血压、糖尿病等慢性病患者及超重人群提供“一人一策”管理方案。

3.“健康体重医起行动”：组织全省医务人员开展线上线下健步走活动，培育千名“健康体重管理指导员”，通过“医者先行”带动公众参与，提升全社会科学管理能力。

4.全民健康生活方式系列活动：举办健康体重管理宣传月，联动“万步有约”健走大赛、全省减重大赛等品牌活动，打造“健康体重，一起行动”的社会氛围，预计覆盖人群超百万。

拒绝体重焦虑倡导科学管理理念

杨晓帆特别强调，体重管理核心是“健康”而非“瘦”，呼吁公众关注BMI、腰围等科学指标，避免过度追求“以瘦为美”的焦虑。“我们鼓励‘动态监测、循序渐进’，比如学生每周测一次体重，老年人每季度查一次腰围，通过微小改变积累健康成果。”她表示，山东正通过政策引导、部门协作、技术赋能，将体重管理从医疗行为转化为全社会共同参与的健康行动，力争到2026年实现重点人群体重管理覆盖率提升20%，为健康中国建设贡献“山东经验”。

目前，全省803家医疗机构已开设健康体重管理门诊，基层中医馆实现“体质辨识+饮食运动指导”全覆盖，形成“预防-干预-康复”全链条服务网络。随着四大行动落地，“健康体重”将融入校园、职场、家庭等生活场景，成为千万山东人触手可及的健康选择。

记者:苏珊 编辑:吕冰 校对:汤琪